窃盗防止のレシピ本!!
窃盗をした女性に、長年、カウンセリングしてきた著者が、窃盗をやめたいと思っている人、やめようか迷っている人に、なぜ窃盗に走ったか、窃盗をしないために、社会や人とのつながりをもう一度つくるためにどうしたらよいか。 さまざまな不安や問題を解決する方法をアドバイス。
本人自身がさまざまな問いに答えを書き込みながら、自分の心と人間関係を確認していくワークブック。

犯罪のうち、窃盗が占める割合は６割を超えて多数である。しかし、これまで窃盗を犯した人向けの書籍はほとんどない。本書は、窃盗に走ってしまった女性に対するカウンセリングを長年行ってきた筆者が、窃盗をしたことのある人が、これから同じ過ちをしないためにはどうしたらよいかについて、窃盗をした人の心――考え方や気持ちにどのような工夫をすると改善できるかをワークブック形式でまとめたものである。

■目次

第1回　イントロダクション
第2回　ワークブックに取り組むということ
第3回　平常心を取り戻す方法
第4回　これからを考える
第5回　何が窃盗に関連しているかを考える
第6回　ゆがんだ考えに取り組む
第7回　再犯、再不適応に気づく
第8回　衝動性や取りつかれに対処する
第9回　問題解決法を身に付ける
第10回　お金や時間の使い方
第11回　ネガティブな考えへの対処策
第12回　ネガティブな気持ちへの対処策
第13回　人との接し方をふり返る
第14回　上手なコミュニケーションの仕方
第15回　見捨てられ不安を考える
第16回　対人関係の改善に向けて
第17回　きまりを守って生活すること